«В команде мы живём как одна большая семья». «Записки тренера»: Дмитрий Кокорев
В новом выпуске «Записки тренера» на KHL.ru – главный тренер «Сочи» Дмитрий Кокорев. Он возглавил команду в сезоне 2022/2023, выдал с ней отличный старт нового чемпионата, а сейчас борется за попадание в плей-офф на Западе. В интервью специалист рассказал о том, как выстраивает отношения с игроками и помощниками, почему хоккеистов обязательно нужно хвалить и в чем специфика работы с молодыми игроками.
«Игра – это праздник, поэтому выхожу из дома с праздничным настроением»
– Как начинается и проходит ваш обычный тренерский день перед игрой?
– Завтракаю дома, стараюсь все делать одинаково. В игровой день – обязательно парадная одежда: брюки, рубашка, туфли. Я считаю, что игра – это праздник, поэтому выхожу из дома с праздничным настроением. Приезжаю во дворец, захожу в тренерскую – все коллеги тоже одеты по-праздничному. И начинаем работу: готовить раскатку, состав на игру. У неиграющего состава свои рабочие моменты.
– Есть ли у вас личные утренние ритуалы – чашечка кофе или просмотр новостей?
– Когда иду умываться и чистить зубы, включаю музыку, которая мне нравится, через колонку. Всё делаю под музыку, люблю её и без музыки не выхожу из дома. Колонку выключаю в последний момент перед выходом.
– Что за плейлист?
– Это песни, которые я где-то услышал, зашазамил. Нет какого-то одного стиля. Мне нравится группа «Король и Шут». Это больше для настроя какого-то перед игрой. А так что услышу – новые композиции. Люблю танцевальное, но чтобы обязательно пели и необязательно на русском – итальянские, французские.
– Подпеваете?
– Редко, если только там Челентано. Мне нравится этот певец. У него есть песни и можно попеть, поэтому Челентано – один из моих любимых певцов.
– На арене вы работаете со своим тренерским штабом. Как у вас устроено взаимодействие?
– У нас демократия, мы все на одной волне – живём хоккеем, нашей командой. Общаемся, спрашиваю у тренеров по вратарям, защитникам и нападающим, кто в какой форме находится, все вместе смотрим видео. Готовимся к сопернику, разбираем, рисуем много на доске, делимся упражнениями, которые кто-то где-то подглядел. Но, в основном, есть своя база упражнений.
– Как реагируете на предлагаемые новшества?
– По-разному. Если мне самому нравится, то прислушаюсь. Но если я понимаю, что это в другую степь от нашей игры, то нас это не устроит.
– Спорить с вами можно?
– Да, но мне нужны факты. Я знаю тактику, по которой мы играем. И если тренер будет предлагать другое тактическое построение, то я буду отстаивать своё видение.
– В других видах спорта что-то подсматриваете?
– Я долго работал в сборной и большую базу упражнений и базу подготовки хоккеистов подсмотрел там, пусть там были и только юноши. Когда мы были на турнирах, я всегда ходил с телефоном, снимал упражнения и понимал, для чего они нужны.
«В последнее время себя больше ругаю, чем хвалю»
– Когда рабочий день заканчивается, удаётся отключиться от хоккея?
– Нет, я смотрю другие матчи КХЛ, поскольку игры идут постоянно. Мы заканчиваем играть поздно, и я смотрю хайлайты других матчей за весь день, изучаю результаты и таблицу, за всем этим слежу.
– Когда начинаете тренировку, каким образом общаетесь с командой?
– Тренерским штабом мы встречаемся за час до общего сбора команды. Когда ребята собрались в раздевалке, идём к ним – команда знает, ждёт нас, и мы с каждым здороваемся за руку. Затем я объявляю, каким будет день. Если тренировочный, то будет работа в зале, прыжки, какие-то разминки, работа с мячами. Тут уже более конкретно говорит тренер по физподготовке. На льду рисуем на доске или просто объясняем упражнения и начинаем работу.
– Случается такое во время игры, что вы не знаете, что сказать команде?
– Такого не бывает. В команде мы живём как одна большая семья, и я знаю, что творится у меня в семье, кто как играет – всё это видно. И мы на этом делаем акцент, на каких-то хоккейных нюансах. Наш тренерский штаб знает о ребятах практически всё. Это не простое общение для галочки. После матчей мы общаемся с игроками в тренерской – просим зайти либо тройку, либо пару защитников, лидеров команды, взрослых ребят. Наши двери всегда для них открыты. Нет такого, что в тренерскую нельзя, и они боятся туда заходить. Всегда говорим, что если что-то непонятно или есть вопросы – добро пожаловать.
– Часто говорят, что тренер должен быть объективен и одинаково относиться ко всем игрокам. Вы требуете со всех одинаково или, скажем, для первой пятёрки другие требования?
– Команда так устроена, что первые два-три звена – это лидеры. От них всегда ждёшь большего. Но это не говорит о том, что к кому-то особое отношение. У нас все равны в этом плане. Чуть больше внимания мы уделяем тем, кто способен принести нам победу, но где-то не добежал, подумал о чем-то другом. Если ты лидер, то должен каждый день доказывать это.
– Обращаете внимание на их недостатки?
– Скорее, на недоработку в некоторых моментах. Может, кто-то устал – сейчас график чемпионата очень плотный, мы недавно за 22-23 дня сыграли 12 матчей. Это с поездками, мы постоянно в самолётах, а в Сочи сейчас лететь четыре часа минимум. Бывает, что кто-то подустал – я хочу из него что-то выжать, а он не может. Многие игроки не говорят об усталости, потому что хотят играть. И за этим нужно следить – знать, кто устал, кто плохо себя чувствует.
– Часто хвалите ребят?
– Да, это нужно, особенно, после побед. В тех матчах, которые мы выигрываем как команда, я хвалю всех. Здесь нет такого, что один – молодец, а другой плохо сыграл. Важно, чтобы ребята понимали, что мы одна семья. Даже если игрок вышел на одну смену и отыграл 30 секунд, и команда победила, он внёс свой вклад в эту победу.
– А себя?
– В последнее время больше ругаю, чем хвалю, потому что были неприятные поражения. Пока не могу до конца разобраться – то ли мы устали… Хотя физически бежим нормально. Надо разобраться в себе, хорошо, что сейчас были выходные – развеялся. Может, нам, тренерам, наоборот надо чуть успокоиться и спокойно работать дальше, а победы придут.
– То есть, к себе относитесь строже, нежели к игрокам?
– Конечно. Проигрывает всегда тренер.
«Молодым тренерам легче – мы растём вместе с игроками»
– Как находите общий язык с молодёжью? Насколько вам просто с ними или наоборот сложно?
– Мне с ними просто, потому что есть опыт работы с молодыми ребятами. С одной стороны, с ними проще – они хотят проявить и показать себя. С другой, сложнее – допускают больше ошибок, иногда на них стоит даже чуть прикрикнуть. С более взрослыми игроками стоит быть подипломатичнее, к каждому нужно найти подход.
– Себя часто приводите в пример?
– Тренер – это отдельная профессия. Раньше я был игроком, сейчас – тренер, и это разные вещи. Поэтому в пример себя приводить не стоит. В пример можно приводить звёзд нашего чемпионата, которых у нас много. Показываем видео: «Видите, что делает игрок, и как здорово он это делает. Можно попробовать то же самое».
– То есть, не ставите им в пример свой жизненный и хоккейный опыт?
– Многие ветераны любят говорит: «Вот, в наше время!..». Но времена меняются, и хоккей с ними тоже меняется. Сейчас он стал мягче, увеличилась скорость. Раньше можно было зацепить игрока, дать ему – и он улетел. Или я, допустим, прицепился за игроком, еду, спокойненько его подцепил и ударил. А сейчас нужно постоянно работать ногами, потому что скорость стала сильно выше. Много новых молодых ребят приходит, да и менталитет поменялся. У них у всех сейчас гаджеты, они смотрят хоккей круглые сутки, знают, кто и как играет. Сейчас тяжелее тренеру, который тренировал в советское время. А нам, молодым специалистам, легче, потому что мы растем вместе с игроками.
– Если в двух словах, что значит «Быть тренером»?
– Это достаточно тяжёлая профессия, сложно с чем-то сравнить. Бессонные ночи, много переживаешь, мало видишь семью. Её мне иногда не хватает – иногда хочется с кем-то поговорить, чтобы тебя поддержали. Тяжёлая работа, но интересная, мне нравится. Я ничего не боюсь, иду вперед, зная, что это будет непросто. Но если трудиться каждый день, всё обязательно получится.
– Говорят, что тренер – это психолог, мотиватор, режиссёр…
– Он сочетает в себе все качества. Я бы сказал, что тренер – это шахматист: как расставишь «фигуры» на доске, так команда и сыграет. Психологом тоже нужно быть. Команда проиграла, ты пришёл, наорал – стало ещё хуже, похвалил – тоже стало хуже. Нужно найти слова вроде: «Парни, давайте просто сыграем в хоккей и получим удовольствие». И команда это услышит. Много всяких нюансов, которые стараешься учитывать, чтобы ребята играли лучше, и это очень интересно.
– Как отдыхаете от всего этого?
– Люблю, когда ко мне приезжает семья – гуляем у моря, ходим в рестораны. Недавно ездили всем тренерским штабом в баню – такая настоящая русская, с вениками. На водопады тоже как-то ездили. Здесь очень много красивых мест. Иногда просто выбираемся в ресторан, чтобы посидеть и поболтать.
– Спорт в число «отвлекающих факторов» входит?
– Честно, спортом занимаюсь только в конце сезона. Когда перерыв в чемпионате, могу немного на велосипеде посидеть, по набережной погулять – просто ходьба. В сезоне нет времени на это, а в конце хоккейного года получается его найти.
– Чем занимаетесь?
– Тренажёрный зал, штанга. Люблю ещё плавать, но здесь в море тяжело – волны. Остаётся бассейн – если есть время, плаваю примерно по километру.
– А что-то игровое?
– Травма колена… Раньше любил играть в настольный теннис, у нас ребята здорово играют – в том году Миша Бердин стал чемпионом. Внутри команды много чего проводим, я раньше любил играть в футбол. Но две операции на колене, и врачи не рекомендуют.
– Лето проводите без хоккея?
– Да, стараюсь больше времени провести с семьёй, с детишками на даче или на море.
– Если оглянуться назад, как бы вы описали свой тренерский путь?
– Думаю, по восходящей. Начал с детского хоккея, когда закончил игровую карьеру, мне предложили пойти в школу «Динамо». Михаил Фёдорович Титов, директор, говорит: «Дима, выбирай возраст – либо маленьких, либо больших». Я подумал, что с большими будет интереснее и отработал два года с юношами 14-15 лет. После этого меня пригласили помощником в «Русские Витязи» (МХЛ), там еще два года провёл. Оттуда – в ВХЛ, потом вернулся в МХЛ и затем уже попал в КХЛ. Если коротко, то путь от детского хоккея до КХЛ занял у меня 11 лет.
– И это ещё не конец, верно?
– Думаю, это только начало. Я работаю первый год, в прошлом сезоне «добивал» – оставалось 15-16 игр в конце. А в этом году начал с нуля. Как игрок я становился чемпионом России, теперь хочу выиграть Кубок как тренер. Только Кубок – такая цель, неважно, когда это случится.
Досье
Дмитрий Александрович Кокорев
Родился 9 января 1979 года в Москве
Карьера игрока: «Динамо» Москва – 1996-2001; ТХК Тверь – 1999; ЦСКА – 2001-2002; «Сибирь» – 2002-2003; «Спартак» – 2003-2004; «Химик» – 2003-2004, 2005-2006; «Витязь» – 2004-2005; «Зауралье» – 2006-2007; «Молот-Прикамье» – 2006-2009; «Сарыарка» (Казахстан) – 2009-2012; «Арыстан» (Темиртау) – 2012.
Достижения игрока: чемпион России (2000), чемпион мира U20 (1999), чемпион Казахстана (2010).
Карьера тренера: «Русские Витязь» (МХЛ) – 2014-2016 (ассистент тренера); «Сарыарка» (ВХЛ) – 2017-2018 (ассистент тренера); «Молот-Прикамье» (ВХЛ) – 2018-2019 (ассистент тренера); «Капитан» (МХЛ) – 2019-2020 (ассистент тренера), 2020-2022 (главный тренер); «Сочи» (КХЛ) – 2022 (ассистент тренера), 2022-н.в. (главный тренер).
Достижения тренера: бронзовый призёр чемпионата мира U18 (2017), чемпион мира U17 (2019), обладатель Кубка Глинки/Гретцки (2020).
